健康相談ルーム

こんばんは☆高橋です。

今日は少し寒さが和らぎましたね～

冷たい風が吹いていなかったせいでしょうか・・・

今日はみなさまにお知らせです。

今月１７日（水）の無料開放日より健康相談をはじめます。

 健康相談？

『健康』と言っても価値観は人それぞれですよね。

ということで・・・

そんなに難しく考えずお話してみませんか？

どんなことでも大丈夫！

これから運動をはじめたいけど何をしたらよいかな・・・　　　　　　　　

トレーニング内容は今のままでいいの？

運動しているのにやせない・・・

ダイエットしたい！でも大好きなおやつは食べたい！

などなど

ご相談内容は何でも結構です！

一緒に考えて楽しく運動しましょう♪

楽しく続ければ効果もちゃ～んとでできます。

みなさまとお話できることを楽しみにしております！

それではまたお会いしましょう☆