エアーヌードル

こんにちは。高橋です。

今日は昨日初体験しましたエアーヌードルについてお話させていただきたい

と思います。

エアーヌードルとは空気の量によって強度が調整できる浮遊ギアです。

ガーデンではエアーヌードルを使用したアクアレッスンを実施しております。

レッスン後、担当の田村 憲一先生にご指導いただき初体験いたしました。

まず空気の量を調節し、ヌードルに体をあずけてみると・・・

とっても不安定。バランスをとるのにすごくおなか周りを使うんです！

とっても効きました～

そのあとはヌードルに体をのせてリラックス・・・

思わず寝てしまいそうなほどの気持ちよさ。

とても癒された幸せな時間でした♪

そんな不思議なエアヌードルを使ったレッスンにぜひ参加してみませんか？

コンディショニングアクアレッスンは

毎週土曜日　11：30～12：00

担当は田村 憲一先生（株式会社ハマカイダTHF）

ガーデンのおすすめプログラムです！

プログラムの詳細はホームページをご覧ください。

それではまたお会いしましょう☆